Mission

La missione che porto avanti durante il mio lavoro è accompagnare e sostenere la persona, nel rispetto della sua unicità ed individualità, durante i periodi difficili che ognuno di noi può incontrare durante il cammino della vita. Mi propongo di aiutare le persone ad acquisire maggiore consapevolezza delle proprie risorse in modo che queste ultime possano proseguire da sole verso il futuro.

Perchè scegliere me?

Perchè oltre ad utilizzare nelle mie consulenze i metodi e gli strumenti classici dello psicologo, sono abilitata all'utilizzo di tecniche innovative nel campo della pratica psicologica come la Mindfulness applicata in diversi contesti

Ad esempio:

• - Aziende (per la prevenzione e riduzione dello stress, burn-out e miglioramento del clima aziendale)
• - Scuole (prevenzione del disagio emotivo e promozione del benessere psicofisico del bambino, miglioramento dell'apprendimento e gestione delle emozioni, riduzione comportamenti esternalizzanti).
• - Case di riposo (promozione del benessere psicofisico dell'anziano, miglioramento della qualità di vita e della durata del sonno, riduzione degli impatti negativi del decadimento cognitivo)

Commenti

"Ciao Ester, ti scrivo per dirti che sto proprio apprezzando le tue pratiche su spotify. Devo dire che io non sono il tipo da meditazione perché faccio molta fatica a restare “concentrata” senza vagare coi pensieri per lungo tempo. Però le tue sono della lunghezza giusta per me. Mi sono molto utili quando vado in ansia e non riesco a staccare la testa. Ho appena finito la “meditazione della montagna” e mi ha dato proprio un senso di calma. Grazie e bravissima" - Gloria P.

"Intenso...stupendo, mi ha rilassato molto..ti porta in un'altra dimensione" - Gioia V.

"Sono ingegnere e all'inizio ero molto scettico. Ho provato e l'ho trovato molto rilassante. Ora partecipo a sedute mindfulness e mi sono iscritto al podcast online" - Matteo Z.

"Davvero grazie in questo momento e in altre situazioni di forte stress è molto bello avere qualche minuto di stacco" - Maria B.

"Interessante e stimolante" - Cristina D.